หน้าทอนซิตี้ : NathonCity

Posted @April,29 2009 11.55 ip : 117...108

วิ่งจากไหน ไปไหน ถึงไหนครับ ผ่าน เขาระหว่าง บางมะขาว บางปอมั้ยครับ จะได้ไปรอถ่ายรูปบนนั้น

ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ

Comment #2

Posted @April,29 2009 16.15 ip : 222...77

นึกว่าจะไปวิ่งกะเขาด้วย

วิ่งไปทางบางมะขาม แต่จุดกลับตัวอยู่ตรงไหนไม่แน่ใจครับ

Comment #3

Posted @April,29 2009 17.06 ip : 117...108

gเห็นหุ่นตัวเอง ไม่ไหวแล้วครับ ถ้า ถึง บนเขาด้วย 10 กม น่าจะได้ ตอนไปกลับ จะได้ ถ่าย มุม ดีๆ ครับ

แต่ถ้าไม่ถึง คงรอถ่าย ริมเล แต่งตัวหล่อๆนะครับ เดี๋ยว ถ่ายให้

Comment #4

forget me not

Posted @May,01 2009 15.25 ip : 58...89

สมัครเช้าวันแข่งได้เปล่าครับ

Comment #5

Posted @May,09 2009 09.11 ip : 222...185

ผู้จัดฝากประชาสัมพันธ์เพิ่มเติม

รายละเอียดเรื่องวิ่ง

5 กม. มีถ้วยรางวัลชาย/หญิง อันดับ 1-10 จุดกลับตัวที่ซัมซารา

10.5 กม. มีถ้วยรางวัลชาย อันดับ 1-10 หญิง อันดับ 1-5

แบ่งเป็น 3 กลุ่มอายุ คือ รุ่นทั่วไปไม่จำกัดอายุ ชาย/หญิง
รุ่นอายุไม่เกิน 18 ปี ชาย/หญิง
รุ่นอายุ 40 ปีขึ้นไป ชาย/หญิง

จุดกลับตัวอยู่ที่หลังเขาแหลมใหญ่ หลังจากวิ่งข้ามเขาไปสุดตีนเขา

ซื้อใบสมัครได้ที่อาสาสมัครสาธารณสุขทุกตำบล และที่สถานีอนามัยตำบลอ่างทอง

สามารถมาสมัครตอนเช้าได้ถ้าบัตรยังมีเหลือ

ขอเชิญร่วมสมัครกันนะครับ....เพื่อสุขภาพที่ดีๆ

anamai

Posted @May,11 2009 13.51 ip : 119...85

ขอเชิญ ผู้สนใจ ร่วมการวิ่ง ทั้งประเภท 5 กม. และ 10.5 กม. นอกจากจะมีถ้วยรางวัลแล้ว ยังมีเหรียญฯ และรางวัลจากการจับหางบัตรด้วย ยิ่งใหญ่ไม่แพ้ปีที่ผ่านมาครับ...ขอเชิญมาสมัครกันมากๆ ยิ่งเป็นทีม ก็จะสนุกดี...**

ใส่เสื้อมาเป็นทีม/ชมรม/สมาคม

Posted @May,11 2009 14.20 ip : 118...235

วันงานมีทั้งผู้ร่วมเดิน-วิ่ง ซึ่งปีนี้เน้นใส่เสื้อมาเป็นทีมน่ะค่ะ จะได้รู้ว่าในสมุยเรามีทีม/ ชมรม/สมาคม อะไรกันบ้าง ที่ชอบสนับสนุนและร่วมกิจกรรมส่วนรวม

ขอบคุณ ชมรม Big Bike

Posted @May,11 2009 14.30 ip : 118...235

นอกจากเดิน-วิ่งแล้วเราก็ยังมีนี้ก็ยังมีชมรม Big Bike ที่มาร่วมขี่รถ Big Bike รณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่รอบเกาะ (ปล่อยตัวผู้ร่วมกิจกรรมเดินวิ่งไปทางซ้าย ปล่อยตัวขบวนรถ Big Bike ไปทางขวา) นอกจากมาร่วมรณรงค์ฯ แล้ว ยังช่วยหารายได้จากผู้สมัคร VIP ให้กับโรงเรียนบ้านอ่างทองอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ชมรมโฮมไซเคิล(คุณโอมและสมาชิกเฉวง) ชมรมสมุยไรด์เดอร์(พี่แมวและสมาชิกหน้าเมือง) และชมรมสมุยธันเดอร์คลับ(น้องนิน พี่บั๊ม พี่โรจน์ พี่เค็ม พี่จักร พี่สุบรรณและสมาชิกทุกท่านหน้าทอน) ขอบคุณมากๆ เลยน่ะค่ะ

Comment #9

Posted @May,11 2009 14.31 ip : 118...235

นอกจากเดิน-วิ่งแล้วเราก็ยังมีชมรม Big Bike ที่มาร่วมขี่รถ Big Bike รณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่รอบเกาะ (ปล่อยตัวผู้ร่วมกิจกรรมเดินวิ่งไปทางซ้าย ปล่อยตัวขบวนรถ Big Bike ไปทางขวา) นอกจากมาร่วมรณรงค์ฯ แล้ว ยังช่วยหารายได้จากผู้สมัคร VIP ให้กับโรงเรียนบ้านอ่างทองอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ชมรมโฮมไซเคิล(คุณโอมและสมาชิกเฉวง) ชมรมสมุยไรด์เดอร์(พี่แมวและสมาชิกหน้าเมือง) และชมรมสมุยธันเดอร์คลับ(น้องนิน พี่บั๊ม พี่โรจน์ พี่เค็ม พี่จักร พี่สุบรรณและสมาชิกทุกท่านหน้าทอน) ขอบคุณมากๆ เลยน่ะค่ะ

รับสมัครพรีเซ็นเตอร์บอกเลิกบุหรี่ 31 พ.ค.นี้กับเครือข่ายเยาวชนรณ

Posted @May,11 2009 15.21 ip : 118...235

พิธีเปิดกิจกรรมเราจะประกาศตัวพรีเซ็นเตอร์เครือข่ายเยาวชนรณรงค์เพื่อการไม่ สูบบุหรี่เกาะสมุยระดับผู้บริหารจากหน่วยงานต่างๆ ในเกาะสมุย โดยประกาศตัวอยู่ฝ่ายตรงข้ามกับบุหรี่ตลอดชีวิตเพื่อเป็นของขวัญให้กับเยาวชนเกาะสมุยของเรา และจะนำพรีเซ็นเตอร์ของเราไปลงไวนิลและโบรชัวร์สี่สี่เพื่อประชาสัมพันธ์รณรงค์เพื่อ การไม่สูบบุหรี่ของเครือข่ายฯ หากท่านสนใจ โพสต์ข้อความและเบอร์ติดต่อมาได้ที่ นี่หรือติดต่อมาที่ 087-8837753 เราจะติดต่อกลับไป

เกี่ยวกับเครือข่ายเยาวชนรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่เกาะสมุย

Posted @May,11 2009 16.20 ip : 118...235

คัดกรองผู้สูบบุหรี่และเชิญผู้ที่ต้องการเลิกมารับความรู้แลกเปลี่ยนข้อคิดเห็นจากวิทยากรผู้เชี่ยวชาญการช่วยเลิกบุหรี่ระดับประเทศ พ.ญ.กรองจิต วาทีสาธกกิจ และ อ.บุศรินทร์ เพ็งบุญ ในวันที่ 15-17 มิ.ย.52 รุ่นละ 100 คน/วัน ณ ห้องประชุมเทศบาลเมืองเกาะสมุย ทุกคำถามที่สงสัยไม่ว่าเด็ดแค่ไหน มีคำตอบ เช่น จะช่วยให้เลิกได้อย่างไร? ทำไมไม่ปิดโรงงาน ? จะปลอดบุหรี่ได้อย่างไร?
รณรงค์อย่างเดียวจะช่วยได้อย่างไร? และนโยบายบริษัทบุหรี่ความจริงที่ทุกคน ต้องรู้ !

ความรู้สึกของลูกต่อพ่อแม่ที่สูบบุหรี่

Posted @May,11 2009 16.30 ip : 118...235

ทางร่างกาย คือ ทำให้ลูกได้รับอันตรายจากควันบุหรี่มือสอง ทางจิตใจ เกิดความขัดแย้งในใจ เพราะที่โรงเรียนสอนไม่ให้สูบ ในโทรทัศน์ก็รณรงค์ไม่ให้สูบแต่ทำไมพ่อแม่ยังสูบ! เกิดความรู้สึกด้านลบต่อพ่อแม่ และที่สำคัญ ที่สุด คือ การเป็นตัวอย่างที่ไม่ดีที่ทำให้ลูกรวมไปถึงเยาวชนทั่วไปเข้าไปทดลองและเกิดการเสพติดบุหรี่เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น

Comment #13

monsoon

Posted @May,12 2009 22.24 ip : 117...73

พรีเซนเตอร์ได้กี่คนแล้วครับ ?

Comment #14

Posted @May,13 2009 10.28 ip : 117...110

ถ้ามีรูปกิจกรรมปีที่แล้ว ลองคัดส่งมาบ้างก็ได้ครับ
จะได้เอาขึ้นเว็บให้

Comment #15

Posted @May,13 2009 16.33 ip : 118...219

พรีเซนเตอร์ เพิ่งหาได้แค่ 3 คนเองค่ะ แต่ขออุบไว้ก่อนน่ะค่ะ อยากรู้ต้องมาร่วมกิจกรรม ! เซอร์ไพรส์ ?

Comment #16

s_swell

Posted @May,13 2009 22.08 ip : 58...194

ไม่มีทีม ไม่มีกลุ่มไปได้ป่าว

Comment #17

Posted @May,15 2009 10.55 ip : 222...36

ไปหาจุดตรง เนินเขาก่อนดีกว่า ได้ถ่าย บิ๊กไบค์ด้วย สุดยอดเลยครับ

แบบโสดๆ เดี่ยวๆ

Posted @May,16 2009 05.15 ip : 118...119

จะมาแบบโสดๆ ดี่ยวๆ แบบชอบอิสระ ก็วิ่งได้ค่ะ สนามนี้เปิดกว้างสำหรับทุกท่านยินดีค่ะ

คนเบื้องหลัง

Posted @May,16 2009 05.17 ip : 118...119

อย่าลืมช่วยถ้วยคณะทำงานทีมให้น้ำและ จุดกลับตัวด้วยน่ะค่ะ ! บอกน้อยใจไม่เคยได้ลงโบรชัวร์กะเขาเลย เห็นใจ! น่ะคนเบื้องหลัง

Comment #20

Posted @May,16 2009 05.18 ip : 118...119

อย่าลืมช่วยถ่ายภาพคณะทำงานทีมให้น้ำและ จุดกลับตัวด้วยน่ะค่ะ ! บอกน้อยใจไม่เคยได้ลงโบรชัวร์กะเขาเลย เห็นใจ! น่ะคนเบื้องหลัง

รับการสนับสนุนรถจักรยาน จากผู้มีอุปการะคุณ

Posted @May,16 2009 05.39 ip : 118...119

ตอนนี้รางวัลหางบัตร(นอกงบที่หาไว้) เป็นจักรยาน 10 คัน ยังต้องการผู้มีอุปการะคุณช่วยบริจาค คันละประมาณ 1300-1500 บาท และมามอบให้ผู้ได้รับรางวัลด้วยตัวท่านเองบนเวที โปรดติดต่อมาได้ที่นี่ หรือ 087-8837753 ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ

ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพ

Posted @May,16 2009 05.43 ip : 118...119

เราแจกจักรยานทุกครั้งที่จัดกิจกรรมเพราะเราอยากให้คนออกกำลังกาย โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาปวดเข่าบ่อยๆ ต่อไปเราจะให้ชมรมผู้สูงอายุและสมาชิกครอบครัวเป็นแกนนำในการจัดตั้งชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพ โดยไม่จำกัดประเภทรถ โดยรวมกลุ่มกันปั่นสัปดาห์ละอย่างน้อย 3-5 วัน เช่น ถนนสายบ้านตะเกียน ดีไม๊ค่ะ!

หงุดหงิดจากการเลิกบุหรี่

Posted @May,16 2009 06.04 ip : 118...119

ท่านพรีเซนเตอร์ค่ะ ตอนนี้หากท่านกำลังทรมานจากการพยายามเลืกบุหรี่ ออกกำลังกายให้ออกเหงื่อเพื่อให้เอนโดฟินหลั่ง ร่างกายจะสดชื่น และดื่มน้ำมะนาวปั่น และเมื่ออยากบุหรี่ให้เคี้ยวมะนาวหั่นเล็กๆ ทั้งเปลือกทุกครั้งเคี้ยวไปเรื่อยๆ เหมือนเคี้ยวหมากฝรั่ง และให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ เพื่อเป้าหมายที่วางไว้ เป็นกำลังใจให้น่ะค่ะ!

Comment #24

Posted @May,16 2009 09.33 ip : 117...111

ใครอยากได้ภาพ ยกมือเรียกได้นะครับ จะขี่ มอเตอร์ไซค์ ตะเวนถ่ายให้ แต่งหล่อ แต่งสวยกันมาได้เลยครับ

Comment #25

Posted @May,16 2009 22.40 ip : 58...248

รูปเดี๋ยวเอาขึ้นให้ครับ
ขอเวลาสามสี่วัน

กลับตัวตรงไหนครับ

คนทำงานเพื่อส่วนรวม

Posted @May,22 2009 06.18 ip : 118...127

ช่วยบอกทีครับว่า 10 กิโลกลับตัวตรงไหนจะได้หามุมถูก อิอิ

Comment #27